ПЛАТФОРМА С УПОРАМИ ДЛЯ ОТЖИМАНИЙ, код 6274716

Уникальный высокоэффективный комплекс от для проработки мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины. Оптимально подходит для любого уровня подготовки - от начального до профессионального атлетического. В основе упражнений лежат отжимания с упорами в различных положениях. Занятия на платформе SF 0676 объединяют в себе такие типы тренировок как отжимания, плайометрику, кардио нагрузку, а также развивают эластичность мышц и сухожилий. Преимущества: Эффективная и биомеханически верная проработка мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины. Формирует рельеф торса, снижает вес, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость. Разметка на русском языке, объясняющая какие группы мышц прорабатываются при различных положениях упоров. Адаптированная 10 недельная программа тренировок, построенная на принципе суперсетов, находится внутри коробки. Простая сборка и использование, компактное хранение.